SERVICE

すべて自宅にいながらオンラインで。
安心安全の場づくりをしています。

ご自分の目的やライフスタイルに合わせてお選びください。

マンツーマン

毎週セッションを行いながら
習慣改善をはかっていきます。

グループが極度に苦手な方
ヨガとアーユルヴェーダの知識を既にお持ちの方
男性の方
などにオススメです。

対象:すべての方


グループスタディ

毎週のマンツーマンセッションに加えて
・ヨガ哲学・アーユルヴェーダ講座  
・ヨガの呼吸法レッスン       
・グループセッション        
・Facebookグループでの交流/質問受付
を行っていきます。

ヨガとアーユルヴェーダ初心者で
しっかり知識と実践で身に付けていきたい方は
絶対にこちら!

対象:自分らしく幸せになりたい女性

トトノエセッション

心のモヤモヤ、溜まっていませんか?

話すだけで心が軽くなります。
止めていた涙を流すだけで前へ進めます。
笑顔になるだけで周りに幸せを与えられます。

よかったら、お話しましょう。

対象:すべての方