トトノエセッション

日時:お申し込み時にお好きな日時をお選びください。
時間:1時間以内(早く終了したければ終了していただいて構いません。)      
料金:単発 \2,000
   +2回プラン(3ヶ月以内)\3,600
   +6回プラン(6ヶ月以内)\9,000
   +単発(終了者向け)   \1,500
場所:オンライン(Zoomを使用します)
お申し込み方法:ページ最下部をご確認ください。

気軽にお喋りしましょう♩

  • 怒りたくないのにイライラしてしまう。
  • 些細なことで泣きたくなってしまう。
  • 理由はないけど気持ちが晴れない。
  • どうしても許せない人、苦手な人がいる。
  • 本音を言えなくて飲み込んでいたらしんどくなってきた。
  • 周りの目を気にして自分のやりたいことができない。
  • なんだか、とにかく、辛い…。

という時、ありませんか?

精神的に余裕があれば大して気にならないようなことも、忙しくしていると、余裕がなくなって受け流せなくなりますよね😭

そのまま自分のための時間が取れず仕舞いだと、気付かない間に心はどんどん乱れてしまいます。

でも、心を整えるための時間を自分で取ろうとしても、ついつい先延ばしにしてしまいませんか?

このサービスは、そんなアナタのために作りました✨
予約を入れて、当日パソコンの前で話すだけ!

「”カウンセリング”はハードルが高い気がするけど、友達や家族ではなく、専門家と話をしたい」
そんな方に寄り添います😌💛

ご希望の方には、ヨガ哲学やアーユルヴェーダ理論に基づくアドバイスも行います🌸
※時間内で簡単なものになりますので、ご了承ください。

プランについて

以前は単発のトークセッションサービスを提供していましたが、1度だけでは、お伝えできることが限られてしまうことをもどかしく感じました😖💦

「もっとしっかり寄り添いたい💞」

その想いで、【+2回】と【+6回】のプランを用意させていただきました🌿🤍

+2回プラン

初回セッションから3ヶ月以内に2回のセッションを消化していただきます。

+6回プラン

初回セッションから6ヶ月以内に6回のセッションを消化していただきます。

+単発

トークセッションや習慣改善プログラムを終了した方限定で、単発のセッションを受けていただけます。

例えば…

短期集中でしっかり向き合いたいことがあったら、【+2回】や【+6回】を追加していただくのがオススメです。
例:仕事を辞めたいが辞めてどうすればいいか悩んでいる。
  移住をしたいが勇気が出ずに悩んでいる。
  家族との関係がうまくいかずに悩んでいる。
  結婚したい気持ちはあるが相手が見つかるのか不安で悩んでいる。 など。

 04/01 単発セッション▶「もっとしっかり整えたい!」▶【+6回プラン】購入
~09/30 6回のセッション終了
 12/10 「新年に向けて新しい目標を設定したい!」▶【+単発】購入
 12/20 単発セッション

ご自分のタイミングで、年に数回セッションを受けたい場合は単発セッションがオススメです。
例:頭の整理をしたいときの壁打ち相手がほしい。
  ストレスが溜まったときに、ただ話を聞いてほしい。 など。

 04/01 単発セッション
 09/15 単発セッション
 12/20 単発セッション

話すことの意味~カタルシス効果

「誰かに話してスッキリした~!」という経験は誰しも一度は経験したことがあると思います。

心理学でも、その効果は認められており、カタルシス(浄化)効果と呼ばれています。

「話す」以外でも、「泣く」や「怒りを昇華した表現をする」等でも同じ効果が得られます。

お話している最中に泣いてしまっても、もちろん大丈夫です💛

安心してください♡

みなさんに安心してお話していただけるように、3つのことをお約束します。

  1. 伺った内容は口外しません。
  2. 否定しません。
    ※アドバイスをお求めの場合は、理論に基づいたお話をさせていただきます。
  3. 強要しません。
    いざ話そうと思っても話せないこともあると思います。
    そんな時は、あなたのペースでゆっくりと、で大丈夫です。

お申し込み~当日までの流れ

  1. お申し込み
    こちらからお申し込みください。
    ※お申し込み時点では予約完了していませんので、ご注意ください。
  2. ご連絡
    お支払方法およびZoom URLをご連絡します。
    お支払方法は、PayPal / 銀行振り込みからお選びくださいませ。
    お支払いをもって、ご予約完了とさせていただきます。
    ※3日以内に連絡がない場合は、お手数ですが、再度お申し込みいただくかお問い合わせください。
  3. 当日
    お好きなお飲み物などをご用意の上、Zoomへお入りください。
    リラックスできる場所でお話しましょう♩

ご質問があれば、こちらからお気軽にお問い合わせください🌸